Havermoutshake

Ingezonden door Carolien. Het recept komt uit de Voedselzandloper (receptenboek).

Wat heb je nodig?
40gr havermout
200ml amandelmelk
2 medjooldadels
1 banaan
1 tl kaneel

Wat moet je doen?
Snijd de dadels in stukjes.
Mix de dadels met de melk in een keukenmachine, totdat de dadels helemaal versnipperd zijn.
Voeg de banaan toe en mix het nogmaals.
Voeg ten slotte de kaneel en de havermout toe en mix er een gladde shake van.
Vind je de shake te dik? Voeg dan wat extra amandelmelk toe.